セルフケア

アラフォーの頃だったかな… ある朝、気づいちゃったんですよね。 鏡の前でファンデーションを塗っていると、隠れるはずの「お肌のアラ」がかえって・・・・目立つ！って。 もともとそんなにキレイな肌ではなかったけど、わりとお手入...

たった1人で何もかもやるのがワンオペですよね。 家事も、育児も、人によっては仕事や介護まで。 私も、夫は自分のことさえろくにしない人だったので、夫の介護をしていたようなものです。 夫の分の食事作り、洗濯、夫の部屋の掃除、...